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時間を効率的に使うために知っておきたいポモドーロテクニックとは
人の集中力には限界があります。仕事や勉強に取り組んでいても、時間が長くなるにつれてふと集中力が切れてしまうことは、誰しも経験したことがあるでしょう。2017年に東京大学薬学部の池谷裕二教授が株式会社ベネッセコーポレーションと共同で発表した研究によると、60分学習していたグループよりも15分おきに7分半休憩を取るというサイクルを繰り返したグループの方が、より集中して勉強できていることが明らかとなりました。
これと近いもので、既に30年ほど前から職種や業種を問わず世界中でいろいろな人が実践しているのが「ポモドーロテクニック」です。予め決めたタスクを短時間で取り組んだ後、短い休憩を取るという方...
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【セリア・ダイソー】100均が大好きな主婦が選ぶ神アイテム10選
皆さんこんにちは。100均アイテムが大好きな30代主婦です。今回は、Seria（セリア）とDAISO（ダイソー）で買える神アイテム10選をご紹介します。
セリア
1.大きいサイズのチューブ調味料ホルダー
まずは、どのご家庭の冷蔵庫にも入っているであろう、薬味チューブを収納するホルダー！チューブホルダーに大きめタイプが出ました。業務スーパーなどで、大容量タイプの薬味をよく見かけますが、我が家は大きめサイズはあまり買いません。しかし、それ以外のチューブ類なども保管ができたのでこの機会に活用方法をご紹介したいと思います。
商品名：大きいタイプの調味料ホルダー ￥100＋tax
Jan 4955...
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「ゴール裏は、本当の私でいられる場所」松村ゆきさんインタビュー
スイーツやグルメの食べ歩き、アイドルオタクの日常などをYouTubeに動画として配信する「Vlog（ブイログ）」。興味のあるVlogでコメント欄を開放していれば、コメントを残すことで同じ価値観を持つ人と交流できる他、情報源としても利用できるといったメリットが挙げられます。
スポーツ観戦におけるVlogは、Vlog配信者の日常の風景に加えて、応援するチームや選手の想い・魅力の発信、試合観戦日の振り返りを目的として配信されています。今回は、役者活動を目指すかたわら、サッカーチームの試合観戦の記録を中心にVlogで配信している、松村ゆきさんにお話を伺いました。
初恋の男の子と父親に導かれて～サ...
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報連相とは？-働く上で知っておきたい仕事の基礎-
報連相は、仕事をする上で身につけておくべきビジネススキルです。新人研修でも教える他、部下から上司に、後輩から先輩や同僚にと、さまざまな人を相手に報連相を行います。しかし、報連相の重要性は理解していても、上手に実践できている人は少ないかもしれません。
今回は報連相の基礎と、上手に報連相できるコツやタイミングを解説します。
報連相とは？
報連相（「報・連・相」とも）とは、「報告」「連絡」「相談」の3つの頭文字をつなげたビジネス用語です。1982年に、山種証券（現SMBC日興証券）の社長だった山崎富治さんが「風通しの良い会社をつくる手段」としてはじめた、「ほうれんそう運動」に由来していると言わ...
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うるま市の事務職求人情報まとめ-事務職の求人の探し方からサイトまで-
「有給が取りやすい」「残業が少ない」などの労働条件のよさやワークライフバランスの取りやすさから、事務職の求人は非常に人気があります。
そこで今回は求人サイトでよく検索されていて掲載数も多い、沖縄県うるま市勤務の事務職求人サイトをまとめました。既に事務職で活躍をしていて同じ職種への転職を検討している方、事務職を経験していないが事務職への転職を考えている方はぜひ、参考にしてみてください。
事務職求人の探し方
事務職求人は転職エージェントに登録したり知り合いから誘われたりといった人から紹介を受けるケースも少なからずありますが、応募したい求人情報を自分で探すケースがほとんどです。
ここでは、自分...
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仕事がちょっと便利に楽しくなるノートの紹介
こんにちは、てんのしごと道具店という文房具屋の店長てんです。てんのしごと道具店は「働くことが好きなあなたへ、ネコの手貸します」というコンセプトの文房具屋。
仕事に役立つ文房具を常日頃リサーチ＆使っているわたしが、仕事がちょっと楽しくなる変わったノートを紹介します。
【ハイタイド】パスワードブック
社会人になり、セキュリティ意識や管理スキルがより問われるようになり「パスワード忘れてしまった・・・」や「簡単なパスワードを使いまわしておこう」ということもできないですよね。
そんなあなたを助けてくれるのが、日々増え続けるパスワードやアカウント情報を管理することができるノート。幅9.0 × 高さ1...
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熊本市の事務職の求人まとめ
事務職を希望する人が少なくないため、一つの事務職求人に対して応募が集まりやすい傾向にあります。理由としては未経験からチャレンジしやすいこと、他の職種に比べて残業が少ないこと、正社員からアルバイトまで、さまざまな雇用形態で事務職の求人を扱っており、自分の生活スタイルに合わせて働き方を選べるという魅力が考えられます。
そこで今回は、熊本市の事務職の求人情報を紹介している求人サイトをまとめましたのでご紹介します。
熊本市の事務職求人の探し方
事務職求人は転職エージェントに登録したり知り合いから誘われたりといった人から紹介を受けるケースも少なからずありますが、ほとんどは応募したい求人情報を自分で...
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ダイエット中でも罪悪感ゼロ！無印良品の大人気「糖質10g以下お菓子」おすすめ7選！
季節のバウムが美味しい無印良品ですが、実は「糖質10g以下シリーズ」がダイエット中の方を中心に話題をよんでいるのはご存知ですか？
糖質10g以下シリーズは、1袋全部食べても糖質10g以下。罪悪感なく楽しめるうえに、どれも美味しいのがポイントです。
さらに、糖質だけでなくほとんどの商品で低カロリー、低脂質も実現！今回はカロリー150kcal以下・脂質10g以下の商品を集めました！カロリーや糖質を気にせずお菓子を楽しみたい方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
【糖質8.7g】フィナンシェ
焼き菓子の代表ともいえる大人気の「フィナンシェ」も、低糖質シリーズで発売していますよ！
低糖質なの...
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「Altキー」を使ったショートカットを解説
パソコン作業の効率化にとても便利なショートカットキー。
Windowsのショートカットキー操作について、第3回目のご紹介となりました。
今回は「Altキー」を使ったショートカットキーについてご紹介です。
「効率よく作業を進められるようになりたい」「最も簡単な方法で作業できる方法を知りたい」方は、ぜひ日々のパソコン作業に取り入れてみてくださいね。
Altキーとは？
Altキーとは、キーボードの修飾キーの一つで、オルトキー、アルトキーなどと呼ばれ、キー上面には「Alt」と表記されています。配列ではキーボードの最下段、スペースキーの両脇などに2つ配置されることが多いです。
単独で使用することは...
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これだけは知っておきたい「Shiftキー」を使った便利なショートカット
パソコン作業の効率化にとても便利なショートカットキー。
Windowsのショートカットキー操作について、第2回目のご紹介です。
今回は「Shiftキー」を使ったショートカットキーについてご紹介。
「効率よく作業を進められるようになりたい」「最も簡単な方法で作業できる方法を知りたい」「少しでも早く仕事を進めたい」という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Shiftキーとは？
Shiftキーとは、キーボードの修飾キーの一つで、「Shift」または太い上矢印「⇧」などと表記されています。キーボードの下から2段目の左右端にひとつずつ配置され、他のキーより横長の形状になっていることが多いです。
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この夏食べたい新作アイスをご紹介
Instagramフォロワー27.7万人！日々、新作アイスをご紹介している「アイス部」のぶちょーです。
毎日でもアイスが食べたくなるような暑い日が続いていますが、今回は、今年の夏イチオシの新作アイスをご紹介させてください！
茶師十段、お茶のプロが監修した抹茶ラテバー
ローソンのアイス売り場でも、「茶師」という大きな字が一段と目をひくこちらのアイスは「Uchi Cafe 茶師十段 関谷祥嗣監修 茶葉使用 抹茶ラテバー」
お茶の香りや味、手触りから産地や品質を判定する「全国茶審査技術競技大会」において、これまでに十数名しか授与されていない最高段位「茶師十段」。その資格を持った、関谷氏が監修し...
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お金はかけられないけどデザインにこだわった服がいい！ UNIQLOとGUを使ったおすすめオフィスコーデ
こんにちは︎ANNIEです。
この記事では、月に10回以上UNIQLO GUに通う私が、「UNIQLO GUの魅力」について紹介します。
✓オフィスコーデって何着たらいいのかわからない
✓いつも同じコーデばかりになってしまう
✓お金に余裕がない
１つでも当てはまる方はぜひ、この記事を読んでみてください♩
皆さんのお悩みを1つでも解決できればうれしいです。
そもそもオフィスコーデとは？
「ビジネスシーンに適した服装でありつつ、スーツより少し崩したスタイル」と定義されています。
カジュアルすぎず動きやすい服といったところでしょうか。
しかしオフィスカジュアルとなると、どれもいい値になりますよ...
